淡水魚(yú)營(yíng)養(yǎng)不輸海魚(yú)的確海魚(yú)的DHA含量大多很豐富,但有些淡水魚(yú)補(bǔ)DHA也不錯(cuò)。營(yíng)養(yǎng)師谷傳玲表示,鱸魚(yú)、河鰻、彩虹鯛魚(yú),他們的DHA含量分別為...
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